WeLcOmE dEaR pRiNcEs
ThAnKs 4 ViSiT mY bLoG
Soy aryel, soy ana, soy mia, soy una amiga, soy soñadora, soy perfeccionista, soy introvertida, soy muchas cosas pero hoy quiero compartir mis sentimientos, pensamientos, vivencias con chicas y chicos como yo, con un estilode vida de otra dimension que solo nosotros comprendemos (sino estas deacuerdo puedes pasar a retirarte, gracias) me gustaria saber que opinan, visitar otros blogs y dar mi opinión.
sentimientos encontrados!!!
tengo muchos sentimientos encontrados, despues de dos años de no ser ana y solo comer, estar de vuelta se me ha complikado en el sentido de que estos ultimos 4 dias me la eh pasado bombardeando a mi mente con pensamientos ana con: leyendo abzurdah (otra vez), visitando blogs todo el tiempo, crearme uno, ver documentales de ana y mia(q de verdad me han hecho llorar) canciones ana entre otras cosas y no se estoy segura q kiero volver a ser la de antes pro sin esa tremenda tristeza q hasta ahora no eh logrado controlar pero se que me estoy programando mi muerte e igual q hace 2 años va a llegar un momento en k se van a dar cuenta de k tengo un problema y se va a repetir la historia la cual no se si sera peor pues kda q se va ana siempre regresa cn el doble de fuerza y si la vez pasada estuve a un o dos pasos de morir no c k pueda pasar esta vez pero creo k para saberlo todavia me faltan 6 a 8 meses para k otra vez mi familia empieze a decirme anorexica y k mis amigos me vean mal y me abandonen pero no entienden que es una necesidad ser ana es algo q no se sale de mi mente aunk dos años no fui ana, no habia dia en q no recordara lo delgada y casi perfecta q era y me entraba una terrible tristeza por pensar en las consecuencias q eso me trajo y aun asi deseo ser la de antes ¿estoy loca? ¿esta vez si me internaran? ¿irè eligiendo làpida? no no y no tal vez estoy siendo muy dramatica son solo 20 kilitos q me ayudaran a ser perfecta ..... no se lo uniko seguro es q no hay nada seguro mmmm bueno princesas espero no deprimirlas ni nada cn esta entrada y d vdd m esforzarè para q mis otros escritos sean mas positivos.
a little bit about this blog
Este blog lo diseñè con el objetivo de escribir lo que
siento, lo que vivo, mi realidad, mis pensamientos y compartirlos con personas
que me entiendas y no me juzguen. Tratarè de ser sincera en este blog ya que no
lo eh podido ser con nadie y apenas cnmigo. Tambien me encantaria dar tips ya q
conozco bastante esto de la comida y eh visto tips en otros blogs q d verdad no
ayudan a nuestros objetivos al contrario solo lo restrasa y provoca frustraciòn.
Los irè poniendo mientas tomo mi infusiòn de tè verde. Y nada espero que les
guste y dejen sus comentarios, tips, opinion etc...
POEMA DE ANA
Este poema me gusta muchìsimo y se que mas de una se va a sentir identificada como yo.
Dios le diò una holgaza a cada pàjaro,
Pero a mì solo una migaja;
No me atrevo a comerla, aunque me muero de hambre.
El lujo conmovedor
De poseerla, tocarla, demostrar la hazaña
Que hizo mìa la pella,
Demasiado feliz soy con mi suerte de gorriòn
Para codiciar con holgura.
Podrìa haber hambruna por doquier
Y ni falta me harìa una espiga,
Pues reluce tanta abundancia en mi mesa
Y mi granero se halla rebosante.
Me pregunto lo que sentiràn los ricos,
Un hombre de la India-¿un conde?
Yo con sòlo una migaja
Me considero soberana de todos.
TIPS ANA
ANASS!!! les proporcionarè tips que me han serivdo muchisimo.
1. hay que usar la inteligencia para hacer la dieta no es solo dejar d comer. es "ok dejo d comer PERO hay estrategias para eso. en primera siempre hay q desayunar algo lo que sea(aparte del te que te tomes) para que se active el metabolismo y empieze a trabajar para kemar grasas. esta regla es de ley.
2. la bendicion del te verde. en primera toma te verde antes de cada comida. esta comprobado que te engorda menos la comida en especial los azucares al ingerirlo primero, bien caliente y recièn hecho ya q no solo quema grasa te da muchisima energia. tomalo tambien mientras estas en el gym.
3. frecuencia cardiaca. si lo tuyo es ir al gym cheka tu frecuencia cardiaca para hacer ejercicios cardiovasculares (como correr) si la tienes en un 60 a 80% puedes kemar 1000 calorias en 2 horas imagininse si se ingieren 500 y kemas 1000 esta super bien.
4. reloj cuenta calorias. tengo un reloj buenisimo que ademas de chekar tu frecuencia cardiaca puedes ver cuantas calorias quemas! lo puedes usar todo el dia o solo en el gym. esta un poko cariñoso cuesta el mas barato $1000 pero vale la pena.
5. no te duermas despues de comer es un pecado casi casi ya que tu metabolismo se hace "flojito" y en lugar de utilizar la energia la guardas (grasa).
6. no te pierdas lo proximos ana tips
my sad story
Es momento de contar una parte de mi historia como ana y mia. Es dificil explicar porque o como comenzo tal vez en el kinder ps era llenita y me sentia mal conmigo misma o a los 9 cuando mi mama me puso a una dieta que me hizo perder 12 kg ahora lo veo y no es mucho pero si lo era para una niña de 9. O a los 15 cuando estuvieron a punto de internarme en un centro de rehabilitacion pra todo tipo d adicciones (incluida ana), y tomaba antidepresivos, o cuando me cortaba o tal vez cuando la bascula marcaba 45 kg y yo lo veia como 450 kg y me sentia mal al pesar eso, puede que haya sido cuando me quede sola, sin amigos pork se daban cuenta que tenia un problema y se alejaban porque les daba miedo que los contagiara d mi extraña enfermedad y depresiòn. O al estar escribiendo a mis 17 esta historia. A veces pienso que puede ser genetico, que hubo una mutacion en algun alelo o es hereditario o somplemente yo elegi ser asi.
Cualquiera que sea la razon soy asì, es parte de mi y me parece practicamente imposible que algun dia llegue a cambiar y no fijarme en el peso.
De lo que estoy segura es q ana se va un tiempo para regresar con mas fuerza. Esta vez se fue dos año pero ya esta otra vez a mi lado. Always come back.....
No hay comentarios:
Publicar un comentario
las princesas opinan....