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ThAnKs 4 ViSiT mY bLoG
Soy aryel, soy ana, soy mia, soy una amiga, soy soñadora, soy perfeccionista, soy introvertida, soy muchas cosas pero hoy quiero compartir mis sentimientos, pensamientos, vivencias con chicas y chicos como yo, con un estilode vida de otra dimension que solo nosotros comprendemos (sino estas deacuerdo puedes pasar a retirarte, gracias) me gustaria saber que opinan, visitar otros blogs y dar mi opinión.
pensando en ana
Esta pregunta en principio se ve tan facil de resolver, cualkiera diria: "pork kiere estar flaka" pero saben que pienso? que va muuucho mas alla de estar perfecta es una sensacion q tengo desd el kinder d no gustarme como soy y kerer ser diferente, yo siempre eh admirado a personas y no me gusta pues cuando veo a una chika delgada y bonita me sientos terrible y mi autoestima cae mucho pero no puedo creer q puede pensar eso desd hace como 15 años, es triste pero bueno me desvie un poko del tema.....regresemos....otra razon muy importante es que me siento bien (a veces) siendo asi, no encuentro otra manera de ser, de pensar, de actuar es casi inconciente que todo el tiempo este pensando en ana (y mas en vacaciones sin escuela) en calorias, en lo k como, cuanto ejercicio tengo k hacer, en lo perfecta o gorda q esta ekis chava.....y tener un blog y pertenecer a un grupo y con el cual comparto mis ideas y pensamientos porq son muy similares a los de otras personas y es increible ver a chikas q hacen lo mismo q yo pra lograr sus metas y q hacen lo posible por animart en sus comentarios. Yo soy muy comunicativa cn kien le tengo confianza pero esto de ana solo se lo eh dicho a muy pokas personas q conozco y como 50 otras los sospechan pero a las q saben salieron corriendo y con este grupo de verdad me siento en confianza. Otra razon es obvio si kiero ser flaka muy flaka y no me interesa mucho el costo o efecto de este deseo. Tambien d cierta forma ahora muy en mi inconciente y antes muy conciente kiero morir d esta forma, a veces pienso q no hay otra forma mejor d morir q una manera en la k amas y decir "morì por cumplir mi objetivo" a veces suena estupido pues a kien se lo diràs si estas muerta....tambien el hecho de q te sabes de memoria lo sintomas y efectos de la anorexia asi como casos de chikas q han muerto por eso, lo podria repetir como la tabla d multiplikar dl cero tambien las calorias y aun asi estè empeñada en hacer esto ¿pork? ¿alguien sabe? si tienen la respuesta plis comment me....... siento q hay cientos de razones por las q soy asi pero tendria k analizarme tan bien q el solo pensarlo me da tanto miedo, tristeza y horror q prefiero olvidar la idea de conocerme realmente.Les mando un beso y un abrazo (son gratis y sugar and fat free)
a little bit about this blog
Este blog lo diseñè con el objetivo de escribir lo que
siento, lo que vivo, mi realidad, mis pensamientos y compartirlos con personas
que me entiendas y no me juzguen. Tratarè de ser sincera en este blog ya que no
lo eh podido ser con nadie y apenas cnmigo. Tambien me encantaria dar tips ya q
conozco bastante esto de la comida y eh visto tips en otros blogs q d verdad no
ayudan a nuestros objetivos al contrario solo lo restrasa y provoca frustraciòn.
Los irè poniendo mientas tomo mi infusiòn de tè verde. Y nada espero que les
guste y dejen sus comentarios, tips, opinion etc...
POEMA DE ANA
Este poema me gusta muchìsimo y se que mas de una se va a sentir identificada como yo.
Dios le diò una holgaza a cada pàjaro,
Pero a mì solo una migaja;
No me atrevo a comerla, aunque me muero de hambre.
El lujo conmovedor
De poseerla, tocarla, demostrar la hazaña
Que hizo mìa la pella,
Demasiado feliz soy con mi suerte de gorriòn
Para codiciar con holgura.
Podrìa haber hambruna por doquier
Y ni falta me harìa una espiga,
Pues reluce tanta abundancia en mi mesa
Y mi granero se halla rebosante.
Me pregunto lo que sentiràn los ricos,
Un hombre de la India-¿un conde?
Yo con sòlo una migaja
Me considero soberana de todos.
TIPS ANA
ANASS!!! les proporcionarè tips que me han serivdo muchisimo.
1. hay que usar la inteligencia para hacer la dieta no es solo dejar d comer. es "ok dejo d comer PERO hay estrategias para eso. en primera siempre hay q desayunar algo lo que sea(aparte del te que te tomes) para que se active el metabolismo y empieze a trabajar para kemar grasas. esta regla es de ley.
2. la bendicion del te verde. en primera toma te verde antes de cada comida. esta comprobado que te engorda menos la comida en especial los azucares al ingerirlo primero, bien caliente y recièn hecho ya q no solo quema grasa te da muchisima energia. tomalo tambien mientras estas en el gym.
3. frecuencia cardiaca. si lo tuyo es ir al gym cheka tu frecuencia cardiaca para hacer ejercicios cardiovasculares (como correr) si la tienes en un 60 a 80% puedes kemar 1000 calorias en 2 horas imagininse si se ingieren 500 y kemas 1000 esta super bien.
4. reloj cuenta calorias. tengo un reloj buenisimo que ademas de chekar tu frecuencia cardiaca puedes ver cuantas calorias quemas! lo puedes usar todo el dia o solo en el gym. esta un poko cariñoso cuesta el mas barato $1000 pero vale la pena.
5. no te duermas despues de comer es un pecado casi casi ya que tu metabolismo se hace "flojito" y en lugar de utilizar la energia la guardas (grasa).
6. no te pierdas lo proximos ana tips
my sad story
Es momento de contar una parte de mi historia como ana y mia. Es dificil explicar porque o como comenzo tal vez en el kinder ps era llenita y me sentia mal conmigo misma o a los 9 cuando mi mama me puso a una dieta que me hizo perder 12 kg ahora lo veo y no es mucho pero si lo era para una niña de 9. O a los 15 cuando estuvieron a punto de internarme en un centro de rehabilitacion pra todo tipo d adicciones (incluida ana), y tomaba antidepresivos, o cuando me cortaba o tal vez cuando la bascula marcaba 45 kg y yo lo veia como 450 kg y me sentia mal al pesar eso, puede que haya sido cuando me quede sola, sin amigos pork se daban cuenta que tenia un problema y se alejaban porque les daba miedo que los contagiara d mi extraña enfermedad y depresiòn. O al estar escribiendo a mis 17 esta historia. A veces pienso que puede ser genetico, que hubo una mutacion en algun alelo o es hereditario o somplemente yo elegi ser asi.
Cualquiera que sea la razon soy asì, es parte de mi y me parece practicamente imposible que algun dia llegue a cambiar y no fijarme en el peso.
De lo que estoy segura es q ana se va un tiempo para regresar con mas fuerza. Esta vez se fue dos año pero ya esta otra vez a mi lado. Always come back.....
No creo q alguien se vuelva ana x pertenercer a un grupo, más bien te vuelves ana x diversos complejos/traumas y por ende perteneces al gurpo... no crees???
ResponderEliminarY yo tmb he tenido esa sensacion de no estar feliz conmigo desde toda mi vida...
Besos!!! Te sigo leyendo
Te entiendo, nena, yo también cuando veo a una tipa delgada me deprimo. Pero yo no me quiero morir ni nada por el estilo, yo quiero vivir y ser feliz porque pude cumplir mis objetivos.
ResponderEliminarAnimo :) y te seguiré, gracias por pasar.